d02c5f

d02c5f

gunung gede untuk pemula

Panduan Mendaki Saat Haid: Tips Aman, Nyaman dan Higienis di Gunung

Bagi banyak pendaki perempuan, menstruasi sering dianggap waktu “terlarang” untuk naik gunung. Padahal, dengan persiapan yang tepat, mendaki saat haid bisa tetap aman dan nyaman tanpa mengabaikan kebersihan maupun etika lingkungan. Artikel ini membahas panduan lengkap agar kamu bisa memahami…

Tips Navigasi Dasar untuk Pendaki Pemula agar Tidak Mudah Tersesat

Di jalur gunung, sinyal ponsel bisa hilang kapan saja, baterai bisa habis, dan kabut bisa datang tiba-tiba. Kalau kamu hanya mengandalkan GPS atau ikut rombongan tanpa memahami arah, risiko tersesat jadi lebih besar. Kabar baiknya, navigasi dasar tidak serumit yang…